[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jhcb.cz\/chtela-jsem-zhubnout\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.jhcb.cz\/chtela-jsem-zhubnout\/","headline":"Cht\u011bla jsem zhubnout","name":"Cht\u011bla jsem zhubnout","description":"Kdy\u017e jsem byla t\u011bhotn\u00e1, tak jsem nabrala skoro t\u0159icet kilo. A byla jsem z toho opravdu v \u0161oku, proto\u017ee jsem nebyla zvykl\u00e1, \u017ee nos\u00edm velk\u00e9 oble\u010den\u00ed. Za cel\u00fd sv\u016fj \u017eivot jsem byla docela \u0161t\u00edhl\u00e1, tedy … ","datePublished":"2022-08-21","dateModified":"2023-05-03","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jhcb.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.jhcb.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b1978a802e1d2522476d4f1a954a19e989b74ba84b3e15a182efb651cc75097?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b1978a802e1d2522476d4f1a954a19e989b74ba84b3e15a182efb651cc75097?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"jhcb.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.jhcb.cz\/wp-content\/uploads\/diet-617756_960_720.jpg","url":"https:\/\/www.jhcb.cz\/wp-content\/uploads\/diet-617756_960_720.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.jhcb.cz\/chtela-jsem-zhubnout\/","about":["Produkty"],"wordCount":405,"articleBody":"           Kdy\u017e jsem byla t\u011bhotn\u00e1, tak jsem nabrala skoro t\u0159icet kilo. A byla jsem z toho opravdu v \u0161oku, proto\u017ee jsem nebyla zvykl\u00e1, \u017ee nos\u00edm velk\u00e9 oble\u010den\u00ed. Za cel\u00fd sv\u016fj \u017eivot jsem byla docela \u0161t\u00edhl\u00e1, tedy mez\u00edch mo\u017enosti. Nikdy jsem sice nebyla jako modelka, ale v\u011b\u0159te, \u017ee jsem si tak p\u0159\u00e1la vypadat. Kter\u00e1 d\u00edvka by necht\u011bla vypadat jako Kate Moss! Bohu\u017eel jsem jednu dobu m\u011bla z toho anorexii. A cel\u00e9 dva roky jsem bojovala s anorexii, ne\u017e jsem se na to vyka\u0161lala, proto\u017ee u\u017e jsem skoro ani nemohla chodit a byla jsem dost unaven\u00e1 a p\u0159i\u0161la jsem skoro v\u0161echny kamar\u00e1dky. Vyl\u00e9\u010dila jsem se za pomoc\u00ed l\u00e9ka\u0159\u016f docela rychle. Jenom\u017ee naopak jsem zase za\u010dala p\u0159ib\u00edrat. Asi po \u010dty\u0159ech letech, co jsem se vyl\u00e9\u010dila s anorexi\u00ed, jsem nabrala zase deset kilo. Nad j\u00eddlem a v\u00e1hou jsem nem\u011bla \u017e\u00e1dnou kontrolu. Co m\u016fj j\u00eddeln\u00ed\u010dek a pohyb? Cht\u011bla jsem b\u00fdt o n\u011bco \u0161t\u00edhlej\u0161\u00ed, ale zase jsem se b\u00e1la, \u017ee kdy\u017e za\u010dnu s n\u011bjakou dietou, tak skon\u010d\u00edm zase v nemocnici kv\u016fli anorexii. \u0160la jsem tedy za v\u00fd\u017eivov\u00fdm poradcem. A ten mi poradil, abych zkusila n\u011bjak\u00e9 koktejly na hubnut\u00ed.V\u011bd\u011bla jsem, \u017ee existuje koktejl na hubnut\u00ed. Ale nev\u011b\u0159ila jsem tomu, proto\u017ee jsem zkou\u0161ela taky r\u016fzn\u00e9 \u010daj na hubnut\u00ed, kter\u00e9 ale samoz\u0159ejm\u011b v\u016fbec nepomohly. Tak jsem se je\u0161t\u011b v\u00fd\u017eivov\u00e9ho poradce zeptala, jestli opravdu existuje n\u011bjak\u00fd koktejl na hubnut\u00ed, kter\u00fd funguje. A v\u00fd\u017eivov\u00fd poradce mi \u0159ekl, \u017ee samoz\u0159ejm\u011b existuje, ale \u017ee nen\u00ed kouzeln\u00fd. \u017de kdy\u017e budu p\u00edt koktejly na hubnut\u00ed, tak se do toho logick\u00fd mus\u00edm taky n\u011bjak p\u0159im\u011b\u0159en\u011b h\u00fdbat. Proto\u017ee t\u011blo pot\u0159ebuje pohyb. A taky pot\u0159ebuje r\u016fzn\u00e9 \u017eiviny, kter\u00e9 pr\u00e1v\u011b koktejl na hubnut\u00ed t\u011blu dod\u00e1. Tak jsem si \u0159ekla, \u017ee to zkus\u00edm. A nyn\u00ed jsem v p\u016flce sv\u00e9ho pl\u00e1nu a v\u011b\u0159\u00edm, \u017ee to nakonec dok\u00e1\u017eu. Tak\u017ee nyn\u00ed budu s\u00e1zet na koktejl na hubnut\u00ed, proto\u017ee jsou nav\u00edc taky velmi chutn\u00e9. Chut\u00ed mi p\u0159ipom\u00ednaj\u00ed jahodov\u00fd puding, ov\u0161em v \u0159\u00eddk\u00e9m stavu. Ale jsou i jin\u00e9 p\u0159\u00edchut\u011b.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          4.8\/5 - (6 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Cht\u011bla jsem zhubnout","item":"https:\/\/www.jhcb.cz\/chtela-jsem-zhubnout\/#breadcrumbitem"}]}]